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中國時報【甘嘉雯╱專題報導．攝影】桃園市龍岡社區位於茄苳溪中下游，位置在桃園市西南隅，鄰近八德、中壢與蘆竹，近10年因土地重畫開發因素，大樓林立，人口激增至2萬多人，以往厝邊頭尾熟識的人際網絡驟變，左鄰右舍變得互不相識，在社區發展協會及地方里長奔走下，終於讓這裡重新成為「出外者的心故鄉」。龍鳳里長黃進仕說，人口快速激增，近40棟左右大樓超過2萬多人，從鄉村變都市後，人際關係只能用「冷」來形容，有次消防演習，「從大樓出來參加的民眾，比前來支援演習的消防人員還要少，超傻眼的！」為改善這樣的都市型社區問題，龍岡社區發展協會2003年起即積極參與「社區總體營造」工作，黃進仕決定從人心做起，努力改善社區問題，2007年獲得桃園縣政府社區發展工作評鑑比賽第1名及內政部社區評鑑優等的殊榮，實踐「在地人的好所在、出外者的心故鄉」美麗願景。據點關懷 0∼105歲黃進仕說，爸爸黃文聰當龍岡里長時，正面臨人口快速增加，接著哥哥黃進強出來選里長，龍岡里又分出龍鳳里，為了這片伴隨他長大的土地，毅然決然返鄉服務。才剛營運的「龍寶貝親子館」，服務對象從0到6歲，原本的關懷據點，長期對銀髮族付出，不論供餐還是送餐從沒停過，中間年齡層的志工則投入服務。黃進仕說，「我們這裡從0歲到105歲（里內最長的人瑞）都能來。」卸任里長的黃進強，至今仍默默付出，每天包辦據點的買菜工作，不過日前在買菜途中發生車禍，「他願意這樣付出，當然也希望將來有人可以延續服務」，這個工作，如今就落在龍岡社區發展協會理事長吳振芳的身上。每天須買60人份菜量「接了買菜工作，才知道其中的辛苦，每天1次要買足60人份的菜量。」吳振芳說，看到接受服務者的安心與放心，就是支持他們願意堅持下去的力量。吳振芳纖細的身軀每天穿梭在這裡，陪伴老人玩「方城之戰」、唱卡拉OK，她還希望帶著這群銀髮族環島兼做公益，「一定要宣導，讓窩在家裡的老人家走出來，看看外面的世界，對於預防失智絕對有一定幫助。」老人玩麻將 還想環島但吳振芳也擔心，老人家的體力不如年輕人，決定先舉辦快閃活動，從近距離的服務慢慢拉遠，最終目標就是讓老人家們邊玩邊環島。不過，這些構想不能光靠政府補助，吳振芳還想提案成立「園藝醫療專區」，她說，社區住宅大樓養殖的盆栽，缺乏陽光照射、養分滋潤，恐怕都不會活得很好，「希望住戶將它們捐出來，據點會請園藝老師教導銀髮族，當植物重現生機，再請大家認購籌措經費。」吳振芳說，老人家成為「綠手指」後，每天有事做，對延緩失智更有幫助；而在還沒實現環島前，她就將相關復健課程，融入每天的課程，「像是吹口琴、唱歌都能成為呼吸訓練，體能上也盡量訓練核心肌肉，平衡伸展等等。」加強老人家的體能。當老人家願意走出來，年輕人就可以放心，更重要的是，這裡有人願意付出，將人心緊緊扣住，凝聚大家的向心力。

生活中心／綜合報導男性在年齡增長後很可能面臨攝護腺肥大的問題，常見的症狀有頻尿、小便變慢、尿流細小、老覺得解不乾淨等，50歲以上男性應定期健康檢查，確認血液中的PSA指數是否異常，以免罹患攝護腺癌。哈佛大學的研究指出，男性抑制攝護腺癌的每月最佳射精數是15次。▲哈佛研究指出，男性每月最佳的射精次數為15次。（示意圖／Pixabay）新光醫院腎臟科主治醫師江守山在《癌症，當然可以預防！》書中指出，攝護腺癌跟大腸癌一樣與飲食息息相關，每天吃五份以上的動物性脂肪、或是經常攝取反式脂肪，都會增加攝護腺癌罹患的機率。雖然攝護腺肥大是老年男性的常見疾病，與攝護腺癌並沒有絕對關聯，但有攝護腺癌家族病史的人，罹癌風險也會跟著增加。哈佛大學一項研究追蹤了3萬2千名健康男性18年的射精狀況，並將年齡分為20至29歲的「年輕組」及40至49歲的「中年組」，結果顯示每月射精約21次的男性，相較於每月射精4至7次的男性，罹患攝護腺癌的風險會減少20%，中年組的罹癌風險更是降至22%，最後得出男性每月最佳的射精數為15次，可見定期「清槍」能抑制攝護腺癌。▲預防攝護腺癌還可以從食物下手。（示意圖／Pixabay）除此之外，多吃蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料蔬菜，也可以多吃大豆或補充大豆異黃酮，或是多喝綠茶，在加拿大一個上千人的對照研究中也指出，每天喝500毫升以上的綠茶可以減少30%的攝護腺癌風險；保健品部分可以服用硒、維生素E和維生素D，或者是服用降血脂藥及治療攝護腺肥大的藥物，都能有效降低罹患攝護腺癌的機率。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導只有男人懂的痛！打電動害蛋疼還扭傷…GG受傷的千百理由吃素沒營養？腹部爛「3大洞」癒合不了 她改吃肉才變健康我有一隻小小鳥？男友把鑽戒藏GG上 趁她「口愛」時求婚台灣奇談／後車如影隨形！他北宜轉彎狂加速…回頭一看嚇壞

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】換帥後的曼聯打出煥然一新的攻擊足球，5年來首次單場轟進5球！曼聯前任主帥穆里尼奧日前因戰績差、打法不被球員喜歡導致將帥失和，而遭到開除，接任的索斯柯亞23日改弦易撤，讓曼聯球員放手打出激情的進攻足球，最終以5:1血洗卡地夫城，紅魔迷盛讚索帥風格，稱「他找回過去紅魔的熱血足球」，前一次進5球得追溯到佛格森時期。根據《英國廣播公司》報導，曼聯新帥索斯柯亞23日帶隊迎來首場執教球賽，陣中年輕球星拉許福德開場3分鐘就轟入一顆精采無比的自由球破門，曼聯一改過去進球就保守防守的態度，持續對卡地夫城施壓，埃雷拉第29分鐘再打進世界波，上半場終了前，馬蒂亞爾傷口灑鹽打進團隊第3球。這已是曼聯睽違1年多以來首度在上半場就轟3球，而他們下半場絲毫沒有收手的意思，世界盃表現精彩的林加德連打進2球，完成這場「5球盛宴」，幫助紅魔以5:1血洗卡地夫城，讓索帥拿下「開門紅」，激情的進攻足球也讓紅魔球迷不斷為索帥歌頌，說明他們很滿意新教練的第一次成績。根據《英國電訊報》報導，談及這場酣暢淋灕的大勝，索帥指出，擁有這些才華洋溢的球員，贏球就是一件簡單的事，這段話也不免讓人想起前任教練穆里尼奧被炒之前說的恰好相反，他在輸給紅軍時表示，「單純就是球員水平與身體素質都不比對手」，對比之下讓紅魔球迷不免漸漸期待索帥的執教功力。索帥與子弟兵不約而同都不居功，梅開二度的林加德指出，他無法說出勝利的確切原因，但團隊都踢得很快樂；首開紀錄的拉許福德說，索帥要我們踢得更積極，不要擔心失球與防守，進一球也不夠，要保持渴望再進球的態度。不少紅魔迷將拉許福德的話解釋成「找回過往的紅魔態度」，他們從這場比賽看出球隊漸漸找回往昔的熱血，進攻三叉戟不怕掉球，一旦失誤即就地反搶，不停以高壓逼搶讓對手喘不過氣；專家華萊斯也補充，在穆帥治軍旗下很難看到中後衛林德洛夫壓過半場，而這場終於看到他不時上前助攻，幫助紅魔掌握全場的攻擊節奏。華萊斯說，雖然卡地夫城在英超榜上並非強隊，若是對穆帥執教的紅魔而言，獲勝應該也不難，但難的是打進5球，「能看出之前與穆帥鬧得不愉快的普格巴此役打得很靈活，林加德再度演繹了快樂足球，或許能印證穆帥不是一個爛教練，只是曼聯不適合他的保守打法。」前一次紅魔轟進5球得追溯到傳奇主帥佛格森時期（2013年），而索帥首戰就拿出這樣的表現也讓球迷對他的期待不斷上升。

擁有自己想要的電影結局，不再只是夢想！Netflix送給全球影迷一個大禮物，就是全新上架的互動式原創電影《黑鏡：潘達斯奈基》，要將電影結局交到觀眾手中，自行決定劇情轉捩點，甚至可反覆選擇測試，一步步發現劇情的巧妙安排。為了營造出不同選項下延伸出的多種觀影經驗，Netflix耗費5個月的時間，拍攝多達250個片段，才完成了這部片長約90分鐘，但是最長可以看到3小時的互動式電影，讓全球觀眾都大開眼界。《黑鏡：潘達斯奈基》創作者查理布魯克(Charlie Brooker)認為：「一般線性故事的電影，觀眾用遙控器打開電視之後，就沒有選擇權了，但是我們想要讓觀眾更有存在感！」但其實查理為了拍攝這部電影，也經常把自己逼到角落，他說：「整個製作過程就像是在腦中要解開魔術方塊，讓我不斷離開桌子在房間走來走去。」甚至還在第一天拍攝到一半時，劇組一度停機開始質疑內容的問題。▲演員演出《黑鏡：潘達斯奈基》太多版本，常常自己也搞不清楚。（圖／Netflix提供）同時，對於演員來說也是相當大的心力耗費，常常他們每天進到劇組，必須清楚記得前一天的腳本、情緒和台詞內容，但是卻要演出完全不同情境的情緒延續。《移動迷宮》的威爾普爾特也提到：「很多場景我們拍了很多次，相同的劇情也拍攝了許多不同角度，有時候我以為自己在演第三個版本，但是劇組卻說其實我們已經在拍第四個版本。」《黑鏡：潘達斯奈基》故事敘述一個年輕的電玩遊戲程式設計師史戴夫（《敦克爾克大行動》菲昂懷海德 飾），因為著迷於母親的遺物：一本互動式小說「潘達斯奈基」，讓他一心想要將書的概念開發成一個互動電玩遊戲，當他被一家著名的遊戲公司網羅時，也遇到了他的遊戲之神科林（《移動迷宮》威爾普爾特 飾），然後故事就開始出現許多不同的走向。在片中，不同的選項大至主角是否要殺人？小至他所聽的音樂或是吃什麼樣的早餐，都可以由觀眾自行做主。更多 NOWnews 今日新聞報導 孫協志離婚韓瑜4年 爆曖昧接送小14歲女星 女星遭控直播賣假貨 無奈淚訴：只是型跟名牌一樣

工商時報【涂憶君╱台北報導】蘋果（Apple）利空罩頂，蘋概股新年首周殺聲隆隆，拖累台指期連3日走跌，上周五（4日）外資台指期淨多單再度減碼3千餘口至2.9萬口，正式跌破3萬口大關，不過稍晚道瓊指數強彈7百餘點，夜盤台指期跟進大漲百點，今（7）日台指期可望迎來反彈行情。台指期上周五日盤跌73點、0.77％結算價9,370點，與大盤指數9,382點逆價差收斂至12點，在市場一片悲觀之際，道瓊指數受惠聯準會（Fed）主席鮑爾釋出今年可望暫緩升息的言論，強彈746點，夜盤台指期跟進大漲126點收9,496點。分析師認為，台股與美股連動性強，在消息面偏多下，今日台股可望迎來反彈行情；兆豐期貨分析師盧昱衡則認為，上周五台指期雖然跌破9,400點的重要防守關卡，不過相較上周四表現，已未出現過大的跌幅，顯示進場做多的交易人停損的不多，加上已連2日跳空向下，短線超跌，也是台股可望迎來反彈的理由。不過分析師表示，外資籌碼仍需翻多，台股反彈行情才有望延續；外資上周五日盤期現貨持續調節，賣超92.85億元，台指期淨多單減碼3,600口至2.9萬口，創下2017年10月24日來新低，十大特定法人台指期淨多單增加1,089口至2,137口。盧昱衡認為，台指期短線先看5、10日均線可否站上，再逐步往上挑戰收復中期均線，惟有站回季線，台指期才有機會轉多。也有期貨商指出，中美貿易戰衝突仍未停止，台灣的電子股又與蘋果高度連結，利空不斷襲擊，台指期上周五已失守9,400點關卡，且跌破10月下旬的盤中低點，今日雖有機會反彈，然修正格局尚未改變，偏多交易人仍勿過度樂觀。

工商時報【蘇嘉維╱台北報導】高速傳輸介面IC廠譜瑞-KY（4966）雖然身為蘋果概念股一環，但並非iPhone供應鏈，但法人看好譜瑞-KY今（2019）年可望受惠於通吃英特爾、AMD的伺服器訂單，以及筆電邁入4K高畫質帶動時序控制器（T－CON）出貨暢旺，加上蘋果iPad及Macbook新機效應，和Type－C產品出貨續衝，帶動譜瑞-KY今年業績可望優於去年表現。iPhone出貨量下滑在市場傳聞已久，終於獲得蘋果執行長庫克間接證實，他同時也拋出下修今年第一季財報的震撼彈，引發市場對於蘋果供應鏈的業績疑慮。不過，譜瑞-KY雖然身為蘋果概念股其中一環，但主要以iPad、Macbook為主，因此業績不僅有機會不衰退，甚至還可望逆勢成長。法人指出，譜瑞-KY主要供應蘋果iPad、Macbook的eDP時序控制器，目前蘋果最新推出的iPad Pro、新款Macbook Air當中的eDP時序控制器就是由譜瑞-KY所供應，由於新機拉貨需求一向至少持續三季，從去年第三季開始算起，譜瑞-KY業績可望旺至今年第二季。此外，伺服器高速傳輸介面已經邁入PCIe Gen4世代，當中作為訊號中繼器的Retimer晶片更是系統廠不可或缺的產品。供應鏈指出，譜瑞-KY的Retimer晶片已經成功打入英特爾、AMD陣營，有機會在今年下半年起開始放量出貨，成為譜瑞-KY的業績支柱。隨著電視即將邁入8K世代，筆電也將開始大量邁進4K畫質，不過由於畫質大幅提升，所需要的驅動IC也必須同步增加，加上驅動IC所需要傳送的位元數上升，產品單價也有機會成長。法人表示，譜瑞-KY的時序控制器及源極驅動IC（Source Driver）已經打入台灣、中國大陸面板廠，在筆電4K畫質需求帶動下，譜瑞-KY今年出貨表現不看淡。譜瑞-KY看好未來USB Type－C介面需求持續成長，推出的Type－C介面同步支援目前主流USB 3.1 Gen2規格，去年下半年起出貨也開始明顯成長，在這股動能下，譜瑞-KY相關USB產品出貨將持續衝刺。法人指出，今年在四大動能帶動下，譜瑞-KY業績將可望優於去年表現。譜瑞-KY不評論法人預估財務數字。

臺中榮總心臟血管中心主動脈大血管手術團隊近10年己完成超過500例大動脈手術，其中不乏困難病例而採複合式開胸併主動脈支架手術治療處理方式，並已於國際醫學會及醫學期刊發表許多成果與經驗。臺中榮總昨（三）日發表一例為一名63歲患者，在同一步驟進行複合式動脈瘤主動脈弓人工血管置換手術，精確處理主動脈弓腦部人工血管縫合及心臟肌肉缺血時間，下半身臟器肢體缺血時間及縮短整個手術時間，進一步改善病人手術預後。心臟手術一向是外科手術中難度數一數二的，尤其是多項病變同時處理，經常會因為手術時間過長造成器官缺血壞死的後遺症；張先生是一位63歲男性，數年前因大腸腫瘤，鼻咽癌接受數次治療。在臺中榮總心臟血管門診追蹤及住院過程中，電腦斷層顯示降主動脈部位動脈瘤形成及主動脈瓣膜逆流，心室擴大，冠狀動脈狹窄。評估狀況必須採取多項心臟不同手術才能一次處理整個心臟不同病症狀況，包括動脈瘤的全主動脈弓人工血管置換手術，冠狀動脈繞道手術，主動脈辦膜逆流之主動脈瓣膜置換手術。蔡忠霖說，個案是中榮主動脈大血管手術團隊處理的又一困難病例，並與國際知名德國漢諾威醫學中心首次合作，借由國際醫療交流合作提升中榮主動脈大血管手術小組團隊困難手術經驗與手術能力，日後可以增進台灣獨特的經驗分享。

政治中心／綜合報導被網友稱為「港湖女神」的台北市議員高嘉瑜，從當議員開始到近日一直都留著招牌公主頭髮型，但昨（4）日，她先是在臉書PO出接受知名時尚雜誌《ELLE》專訪時的照片，梳高的包包頭已經讓人覺得很驚艷，沒想到今日高嘉瑜更是直接在臉書宣布自己剪了頭髮，變成妹妹頭，讓網友們大讚「好可愛！」▲高嘉瑜用妹妹頭（左）髮型取代之前的公主頭（右）。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）高嘉瑜今日下午在臉書貼出自己的「變髮」新照，青澀的妹妹頭搭上娃娃臉，讓她看起來好年輕，她本人則表示，新髮型之所以會變成這樣，是「因為覺得瀏海剪得不夠多，好像沒剪夠本的大嬸心態，在我的『要求』之下，就變成這樣了」，並留下「請不要笑」、「我還是會弄回公主頭」、「一日髮型秀結束」、「習慣就好」等註記。▲高嘉瑜還把正在剪髮的照片PO出來。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）但高嘉瑜換髮型實在太吸引人，「宅神」朱學恆第一個跑來搶頭香，大部份網友也稱讚高嘉瑜新髮型好看，紛紛留言表示「這個髮型看起來年輕活躍，又帶點小叛逆」、「很好看ㄟ，變成妹子了～」、「就是高中生妹妹！」、「年輕了20歲」、「第一眼見到感覺呆萌，還是很可愛啦！」、「求解！未滿18歲為什麼可以當議員？」不過也有網友表示，之前的公主頭比較好看，甚直有人還說「真的好難看」，結果馬上遭到高嘉瑜本人反嗆「口亨！你拿不到我的春聯了！」（編輯：于川）▼▲高嘉瑜的親和力，吸引了許多粉絲。（圖／翻攝自高嘉瑜臉書）更多三立新聞網報導小英撿到槍啦！網友製超傳神3D動畫 持槍對抗「刁大帝」台男當心！40歲就「硬不起來」沒性致 小心是這病況上身檢驗出爐！金門海漂豬周邊豬場全陰性 地方盼豬肉製品解禁澳洲天氣超詭異！東南部高溫引發森林大火 雪梨氣溫卻下降

一般女孩在 10~13 歲左右的青春期初經就會報到，不過有些孩子對月經還不熟悉，甚至認為是有點害羞難以開口的事。「神老師」沈雅琪是資深國小老師、特殊兒母親，日前在臉書粉絲專頁分享自己國中時，有同學因為來初經沾到褲子，被班上男同學嘲笑，不知道如何處理只能穿著沾滿經血的褲子上課，讓她決定在班上好好的為孩子上一堂課，貼文也引起廣大迴響。神老師在臉書上描述，自己國中時有個女同學來初經了，沾到褲子滿件都是，同學和老師都不知該如何協助她，男生看見反而起鬨嘲笑，讓這位女同學不知所措的哭了，「我想那會是她一輩子難受的記憶」。▲神老師在課堂上教導國小孩子衛生棉的正確使用方法。(圖 / 臉書「神老師&神媽咪」授權使用)最近剛好神老師發現班上女孩生理期來了，但「使用過的衛生棉就大喇喇地攤著丟在垃圾桶裡」，發覺現在單親、隔代教養的孩子越來越多，沒有媽媽可以問的孩子，只能自己摸索處理青春期遇到的問題，讓她覺得需要好好的替孩子上一課，因此帶了「一大包衛生棉」在課堂上現場解說，沒想到孩子們對自己的身體充滿疑問，而且反應熱烈、發問踴躍，讓老師笑說「如果上數學課也這麼認真就好了」。開放且健康的上了一堂衛教課，神老師才發現孩子們真的缺乏這方面的知識，例如當老師要孩子們猜猜衛生棉背後的雙面膠要黏在哪裡？孩子們竟然回答「黏在身上」，也以為處理衛生棉時「應該站著」，神老師解說處理衛生棉要蹲在馬桶上，才不會滴得褲子和地板都是，孩子們紛紛露出恍然大悟的表情，她才知道「為什麼廁所總是髒兮兮了」。神老師示範如何使用衛生棉，也教孩子丟棄時要捲起來，用下一個衛生棉的袋子或是衛生紙包起來，這樣才乾淨、衛生，也教男孩子有生理期是一件正常的事，看到女孩拿衛生棉也不用大驚小怪，不要問也不要大聲嚷嚷，才不會造成女孩尷尬。而且男生也要了解女孩的生理期，「因為每個人都會有媽媽，有些人有姊姊妹妹，以後可能都會交女朋友，都要知道女生有生理期是一件辛苦的事」。▲衛生棉。(圖 / 記者鄧心瑜攝)神老師認為現在的孩子思想開放，整堂課都笑聲不斷，學生問了好多讓人臉紅心跳的問題，老師都認真又勇敢的回答，並認為孩子們在面對青春期真的有很多疑問，主動跟家裡青春期的孩子談談他們的生理變化，讓他們不用自己亂猜亂查，是一件很重要的事。這篇充滿教育意義的貼文一出，馬上獲得廣大迴響，吸引 2.2 萬人按讚和將近 3 千次分享，許多網友感動留言，「成長過程有這樣的老師引導，真好！」、「目前完全沒聽過老師在課堂上教導孩子這麼仔細又實際操作的健康教育～您真的很棒」、「這一堂課對於很多孩子來說，都是影響ㄧ輩子的重要學習」、「謝謝神老師用心」。事後神老師也分享孩子們的回饋，許多孩子在連絡簿上寫這堂課讓他們獲益良多，知道了身體的奧妙也知道不管是女生的月經或是男生的夢遺，都是很正常的事不需要害羞，「這是我第一次遇到這麼貼心的老師，謝謝老師提醒」。▲孩子們除了課堂上熱烈發問，也在連絡簿寫上回饋。(圖 / 臉書「神老師&神媽咪」授權使用)更多 NOWnews 今日新聞報導 陸無視非洲豬瘟 宣稱取得「階段性成效」民眾可安心食用 金門爆非洲豬瘟 陸委會呼籲對岸「正視防疫」

今年冬天自由市場跟去年一樣冷清，有許多自由球員都沒有簽約，包含自由市場兩支超夯的大棒子哈波（Bryce Harper）和馬查多（Manny Machado），兩人都遲遲還沒決定落腳處，不過根據最新消息指出，目前有兩支球隊願意提供10年的合約給哈波。根據《ESPN》記者帕森（Jeff Passan）的報導(帕森離開待了13年的雅虎，今年一月投身ESPN)，從球季結束就非常想網羅哈波的費城費城人與芝加哥白襪都願意提供10年（或以上）的長約，另外也有消息人士告訴帕森，如果哈波對於這些條件還是不喜歡的話，他有可能會等到2月份在簽約，只不過目前也有消息人士告訴美國電台（670 The Score）的記者，白襪不會提供任何一位球員超過7年的合約，這與帕森的說法有些矛盾。NBC記者賽斯柏利（Jim Salisbury）也表示，費城人打算在下禮拜和哈波會面，但在這之前，白襪球團已經和哈波當面聊了兩次，另外，根據報導，雖然哈波去年拒絕華盛頓國民開出10年3億美元的合約，但在這段期間，雙方多次碰面，甚至還在聖誕節會面聊了將近5個小時。相較於哈波的撲朔迷離，馬查多來年球季的落腳處似乎有些眉目，最近他的個人INSTAGRAM追蹤許多紐約洋基的球員，像是沙巴西亞（CC Sabathia）、查普曼（Aroldis Chapman）等人，同時也追蹤負責洋基主場賽事的電視台《YES Network》，前往紐約的機率提高不少。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》羅伯森跟洋基說掰掰！ 兩年7億改披費城人戰袍● MLB》羅伯森為自己談合約 省下3500萬傭金更多新聞報導大谷翔平接受專訪 新球季目標30-30懶得去健身房？ 看一下貝比魯斯怎訓練羅伯森為自己談合約 省下3500萬傭金生涯首次！一朗將簽小聯盟約水手簽下菊池主因 年輕、有才能經驗夠今日最夯新聞流量前3名101歲獨派大老 釣出小英回應驚！不只一隻 又從海上漂來了熄燈短短4天 上演逆轉大復活